Быстро похудеть за неделю

диеты, как быстро похудеть

Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют “Актерская”.
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.


Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:

Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
* Соль задерживает вывод воды из организма!
* В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.

Актерская диета, второй день:

Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

 Актерская диета, третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. * Мясо лучше брать “белое”, курятина, индюшатина, не жирная свинина.

Актерская диета, четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. * Воду пить в этот день не рекомендуется.

Диета

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Диеты:, ,


8 Коммент.

  1. Lana

    Как у всех у меня зимой набралось случайно лишних 8 кг, что бы их збросить пробывала сидеть на многих диетах но результат был или 0, или временным, подружка посоветовала попробывать “Лида Максимум”, и это было для меня шоком мои кг пропали на глазах, побочных ефектов ни каких, это просто супер находка ))

  2. Лиличка

    ужасная диета… Слишком много ограничений, и потом, когда вы перестанете ее соблюдать, вес сразу же вернется, еще и в большем количестве, чем был… Нафиг надо такое? Я только недавно, к сожалению, поняла, что все такие диеты бесполезны… Сейчас вес сбрасываю так — пью Ксеникал 3 раза в день, кушаю меньше жирного(не ем майонез и жирные крема) и немного занимаюсь спортом… иногда, я не фанатка спорта, что уж поделать)) За полгода скинула 13 кг. Осталось еще примерно 15 — и буду стройняшкой)) Так что девочки, не майтесь дурью, худейте с умом))

  3. гунилек

    здрасти мне нужно срочно похудеть на 20кг что мне делать :oops: мне стыдно я вешу 95кг

  4. Елена

    Диета СУПЕР!Мне 48 лет. Ни один диетолог и эндокринолог не помогли сбросить вес. А эта диета запросто за 4 дня – И МИНУС 4,300кг!!!!Чувствую себя превосходно!

    Дети и муж ахнули :Мама, у тебя такие большие глаза!(раньше от отеков китайкой дразнили).

    Сок с солью, но выбирайте заранее по вкусу с наименьшим содержанием или давить самим. Удачи!

  5. admin

    Если соблюдать от и до, то можно

  6. Ольга

    ну а что с результатом,кто-нибудь уже пробовал? мне нужно 6 кг скинуть,как вы думаете это реально с этой диетой?

  7. admin

    С соком это неизбежно…. не солите рис

  8. Йепанака

    Откуда брать томатный сок без соли, если везде он с солью?
    Самой выжимать?



Добавьте Свой Комментарий

Security Code: