1001 Диета

Archive for Июль, 2008

Диета на выходные

диета быстроя, диета на выходные, как быстро похудетьИ вот неделя подошла к концу, и вместе с ней приходят выходные, семейные застолья и пикники.

Это самый большой враг для нашей диеты, так как хочется отдохнуть и расслабится.

Предлагаю вашему вниманию диету на выходные, которая содержит 1200 ккл и которую не сложно соблюдать. Read the rest of this entry »

Диеты:, , ,

Еще Диеты

Диета летняя

Диета летняя разработана диетологами специально для лета, содержит 1200 ккл.

Диета относится к разряду малокалорийных диет.

Соответственно диету можно использовать как долговременную диету для похудения, так и для разгрузки организма. Read the rest of this entry »

Диеты:, ,

Еще Диеты

Как начать худеть?

Итак, вы нашли оптимальную для вас диету, и решили! Все! С понедельника начинаю!

И сколько было таких понедельников? Что бы ваша новая диета вас не разочаровала, необходимо знать несколько правил, которые вам помогут добиться успеха.

Вы должны твердо решить для себя, что вы не бросите диету, и добьетесь успеха.

Подготовьте себя к изменениям, в образе жизни. Это может быть тяжело, но «приз» в виде сброшенных килограмм, того стоит. Идите до победного финиша.

Вот девять правил которым вы должны следовать для обеспечения долгосрочного успеха:

Read the rest of this entry »

Диеты:,

Еще Диеты