Молочная разгрузочная диета для быстрого похудения

Молочная разгрузочная диетаЭто разгрузочная программа, на три дня, на ней можно быстро похудеть на 2-3 кг.
Эта разгрузочная диета дает  хороший и быстрый результат.

Предупреждение!!!

Не подходит людям имеющим аллергию на молоко. Основа разгрузочной диеты – молоко.

Молочная разгрузочная диета. Первый день:

Продукты на день:
3 литра молока. 1 вареное яйцо
Три литра молока в течении дня.
На ужин 1 вареное яйцо.
Больше ничего не пьем (даже воду) и не едим.

Молочная разгрузочная диета. Второй день:

Продукты на день:
3 литра молока, 1 кг любых фруктов . Овощи, кусочек хлеба
В течении дня выпиваем молоко, кушаем фрукты.
На обед или ужин позволяем себе овощной салат, заправленный лимонным соком.
1 кусочек хлеба.
Воду пьем.

Молочная разгрузочная диета. Третий день:

Продукты на день:
3 литра молока.
Только молоко, которое можно немного подсластить, лучше коричневым сахаром.
Внимание!!! Перед началом разгрузочной молочной диеты, посоветуйтесь с врачем.
Спортом заниматься можно.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Диеты:

Еще Диеты



2 Коммент.

  1. Катя

    а можно вместо молока использовать кефир???а то я молоко не переношу :cry

  2. Lomtev

    буду заходить еще



Добавьте Свой Комментарий

Security Code: