Диета от Лаймы Вайкуле

Диета от Лаймы Вайкуле

Диета от Лаймы Вайкуле

Оказывается, чем меньше общая масса тела, тем более серьезными должны быть усилия, чтобы сбросить пару лишних килограммов.
Диета популярной певицы Лаймы Вайкуле разработана была как раз для того, чтобы можно было сбросить лишний вес при общей массе, которая максимально приближена к норме. Сама певица по этой диете смогла сбросить больше 4 кг.

Эта диета основывается на строгом соблюдении рациона и серьезных ограничениях в пище. Ежедневно вы сможете сбросить до 1 кг веса, но если точно придерживаться строгого режима питания. Если понадобится, то эту диету можно несколько раз повторить.

В плюсах этой диеты можно отметить ее быстродействие. Вы сможете избавиться от ненужных килограммов за очень короткий период. Сама Лайма Вайкуле придерживается рациона, по которому один день в неделе является разгрузочным. Она рекомендует эту схему всем, кто хочет быть стройной и красивой. В течение такого дня голодания наш организм сам выводит все токсины, шлаки из организма, а это заодно убирает лишние и килограммы.

Примерно меню диеты на 3 дня

1 день диеты

Завтрак, обед, ужин – съесть рис с сухофруктами (по 100 г), соус соевый – 10 мл, пить водичку.

2 день диеты

Завтрак, обед, ужин – мясо белое курицы (50 г) приготовить в пароварке, пить водичку.

3 день диеты

Завтрак, обед, ужин – есть фрукты по 100 г (яблочки, груши и другие фрукты низкокалорийные), пить водичку.

Вот такая диетка поможет избавиться от лишних килограммов женщинам, вес которых чуть больше нормы. В течение диеты не забывайте пить много воды после каждого приема пищи.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Диеты:, ,


3 Коммент.

  1. Яркая

    Здравствуйте, девчонки))) Я такая счастливая… В прошлом году очень страдала от лишнего веса (при росте 157 см, вес 65 кг), но решила взяться за себя и похудеть… На сегодняшний день вешу ( уже почти год) 46-46,5кг. Очень счастлива и наконец-то устроила свою личную жизнь.

  2. ny,esli v shezlonge lezhat’ ili toltim silno bit’,s zapasami….ny,veritsa,4to Vaikyle razgryzo4nie dni delaet i kyshaet pravilnie prodykti…

  3. Аня

    Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип.
    Вот сам сайт hydoi.ru



Добавьте Свой Комментарий

Security Code: