Архив рубрики ‘Советы худеющим’

17th Февраль 2014 - 22:23 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим

Как убрать живот

Как в своё время говаривал великий философ Фридрих Ницше: "Брюхо служит причиной того, что человеку не так-то легко возомнить себя Богом".

Диеты:живот, как убрать живот, пресс, ходьба

16th Январь 2014 - 21:20 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Пять самых лучших разгрузочных дней!

Пять самых лучших разгрузочных дней!

Как же нам сбросить лишние килограммы? Диетологи предлагают нам три разгрузочных дня.
Первый из них это белковый день. Что же это за день, и зачем он нам нужен?

Диеты:диетологи, как похудеть, разгрузочные дни

19th Февраль 2013 - 02:10 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Подростковая диета

Подростковая диета

Многие считают, что полному подростку совсем не надо худеть, что с ростом все жировые запасы уйдут сами. Но это не совсем так. Чем дольше это продолжается, тем вероятнее, что в будущем ему придется бороться с лишним весом. Причин лишнего веса у подростков можно отметить несколько. Но самые распространенные – это неправильное и нерегулярное питание и [...]

23rd Январь 2013 - 09:24 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Самый легкий и эффективный способ снижения веса – дыхательная гимнастика

Самый легкий и эффективный способ снижения веса – дыхательная гимнастика

Самый легкий и эффективный способ снижения веса – дыхательная гимнастика
Многие женщины хотели бы снизить свой вес, но у них нет времени на занятия в тренажерном зале и фитнес  центрах .
В настоящее время научно доказано, что при помощи выполнения дыхательной гимнастики возможно добиться значительной потери веса, не отягощая себя изнурительными физическими тренировками.

Диеты:для похудения, похудеть, скинуть вес, упражнения, упражнения [...]

23rd Июль 2012 - 10:52 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Диета  по времени суток

Диета по времени суток

Чаще всего нам трудно соблюдать все условия диеты. Продукты, участвующие в диетическом режиме, зачастую не вкусные а употреблять их в пищу приходится достаточно долго, да и денег на покупку всех составляющих рациона диет уходит немало.

Диеты:быстрая, диеты для быстрого похудения

21st Январь 2012 - 10:08 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Зимняя диета

Зимняя диета

Осторожно: зимняя диета . В зимний период обмен веществ человека меняется. И активизируется образование подкожного жира.
Таким образом организм запасается источником энергии на случай длительных холодов.
В холодное время года организм испытывает недостаток витаминов и питательных веществ.
Поэтому даже незначительное уменьшение каллорийности ежедневного рациона может негативно отразиться на физическом и психическом самочувствии.
В зимнее время года люди чаще впадают [...]

1st Май 2011 - 18:32 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Похудеть на “компьютере”

Похудеть на “компьютере”

Вы решили сесть на диету, но не знаете как правильно начать. Все красивые способы похудеть, чуть ли не на 20 кг за день, на самом деле очень вредны. А минусом быстрого похудения является ухудшение здоровья. Худеть нужно постепенно 5 кг первый месяц 3 второй и так далее.
А для того чтобы особо не думать о еде [...]

30th Январь 2011 - 14:56 ≡ | admin ≡ | Женское здоровье, Полезные продукты, Советы худеющим
Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Целлюлит является кошмаром в жизни 90% женщин планеты. Он есть практически у каждой женщины, только в различных стадиях развития. «Апельсиновая корка» образуется за счет скопившегося жира, шлаков, лишней воды в клетках.

Диеты:Лечение целлюлита, Полезные продукты, полезные советы

27th Декабрь 2010 - 16:22 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов, Женское здоровье, Полезные продукты, Советы худеющим
Диета Новогодняя

Диета Новогодняя

Новый год это семейный праздник, а значит большое застолье из всяких калорийных блюд и алкоголя. Как не набрать лишние кг и не испортить праздник себе и окружающим в подсчете съеденных калорий и разговорах о диете?

Диеты:Диета Новогодняя

7th Июль 2010 - 16:58 ≡ | admin ≡ | Лечебные Диеты, Полезные продукты, Советы худеющим
Клетчатка или Диета?

Клетчатка или Диета?

Диета с повышенным содержанием клетчатки появилась в 80-е годы в Британии. В диете сокращаются потребляемые калории и увеличивается количество пищи, которая содержит клетчатку. Клетчатка есть в овощах, фруктах, крупах.
Они притупляют чувство голода. Кроме того, клетчатка нашим организмом не усваивается, поэтому она выводит из кишечника шлаки, естественным путем его очищая.

Диеты:здоровое питание, Лечебное питание, Лечебные Диеты, Полезные [...]

123

����������� ����� �� ��� | ���� ����� ������ � �������� �������� Shopkasta ��� ������ ���� ����� | ������� ������� ����, �������������� � dolce gusto � nespresso