1001 Диета

Диета на основе капустного супа

диета капустного супаНовая диета, на основе капустного супа, является универсальным профилактическим средством для похудения за короткий срок. Подходит всем, кто пытается контролировать свой вес или придерживается правил здорового питания. Рекомендована для диабетиков.

Особенности диеты:

  • высокое содержание натуральной клетчатки
  • очень малое содержание трансгенных жиров
  • короткий период употребления

Эта диета поможет вам быстро сбросить несколько килограммов веса за короткий срок. Особенно рекомендована в ситуации, когда намечается какой-либо праздник, отпуск или свадьба и вам срочно нужно похудеть на 3-5 кг.

Данная диета позволяет употреблять капустный суп в течение дня в любых количествах, благодарю чему, у вас не возникает чувство голода. Из-за большого содержания клетчатки, вы не только хорошо очистите свой организм от накопившихся шлаков, но и легко подготовите себя к более долгосрочной диете.

Важно помнить два правила:

  1. Необходимо четко придерживаться нижеуказанного рецепта диеты
  2. Нельзя использовать диету дольше 1 недели в месяц.

Здоровье важнее любой фигуры!

Расписание диеты на основе капустного супа:

Первый день

Суп из капусты, а также много фруктов (исключая бананы).

Второй день

Суп из капусты, а также овощи, в том числе 1 картофель с маслом.

Третий день

Суп из капусты, а также фрукты и овощи (кроме картофеля и бананов).

Четвертый день

Суп из капусты, а также до восьми бананов и много обезжиренного молока.

Пятый день

Суп из капусты, а также до 500 гр. постной говядины и 4-5 штук свежих томатов.

Шестой день

Суп из капусты, а также много говядины и овощей (кроме картофеля)

Седьмой день

Суп из капусты, а также коричневый рис, овощи (кроме картофеля) и фруктовый сок без сахара.

Диеты:, , , ,

Еще Диеты

  1. Евгений Said,

    Диета "на основе капустного супа" очень даже не плохая, я похудел за неделю на 7 кг...

Оставить Комментарий