1001 Диета » Главная » Диета Ларисы Долиной

Последние комментарии

Google реклама

Podcast Feeds

Календарь

Октябрь 2008
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июль    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Диета Ларисы Долиной

мая 18, 2008 by admin

Диетой Ларисы Долиной является обычная молочная диета

с некоторыми изменениями.

Весь прием пищи - строго до 18:00 часов.

С этой диетой можно быстро похудеть, примерно од 7-12кг за неделю.

Диета заключается в следующем:

1-й день:
5 отварных картофелин в мундире
0,5 л кефира

2-й день:
200 г сметаны
0,5 л кефира

3-й день:
200 г творога 1.5%
0,5 л кефира

4-й день:
0,5 отварной курицы без шкурки и соли
0,5 л кефира

5-й день:
1 кг яблок (или 0,5кг моркови или 300 г чернослива)
0,5 л кефира

6-й день:
1 л кефира

7-й день:
2 л минеральной воды

*Эта диета, является «жесткой»! так что не забудьте, во время этой диеты, употреблять дополнительно витамины и минералы!

*И не забудьте пить 2-2.5 литров воды в день!

Метки:

Связанные записи

Рубрика Быстро похудеть, Диеты от звезд |



Один ответ

  1. SiN :

    Надо попробовать :smile:

Прокомментируйте

Важно: Возможно все комментарии проходят модерирование. Не отправляйте повторно Ваш комментарий