1001 Диета

Быстро похудеть за неделю

диеты, как быстро похудеть

Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.


Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:

Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
* Соль задерживает вывод воды из организма!
* В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.

Актерская диета, второй день:

Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

 Актерская диета, третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. * Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.

Актерская диета, четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. * Воду пить в этот день не рекомендуется.

Диета

Диеты:Быстро похудеть, Быстро похудеть, Дита, как похудеть

Еще Диеты

  1. Йепанака Said,

    Откуда брать томатный сок без соли, если везде он с солью?
    Самой выжимать?

  2. admin Said,

    С соком это неизбежно.... не солите рис

  3. Ольга Said,

    ну а что с результатом,кто-нибудь уже пробовал? мне нужно 6 кг скинуть,как вы думаете это реально с этой диетой?

  4. admin Said,

    Если соблюдать от и до, то можно

Оставить Комментарий