Диета Монтиньяка

30th Август 2010 - 13:21 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов

Диета Монтиньяка

Диетолог Монтиньяк рекомендует свой вариант диеты, который содержит минимум калорий. Диета почти абсолютно соответствует диете средиземноморской, которую даже рекомендует ВОЗ и медфакультет Гарварда для борьбы с ожирением.

Диеты:,

Морковная диета

3rd Август 2010 - 15:50 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Лечебные Диеты, Полезные продукты

Морковная диета

Эта очистительная диета, основанная на морковке, очень полезна для организма и эффективно справляется с лишними килограммами. Клетчатка, которая содержится в моркови, выводит холестерин из организма и очищает кишечник. В идеале, выпивать по стакану сока морковного ежедневно (только если у вас нет язвы или энтерита).

Диеты:, ,

Диета на заменителях

3rd Август 2010 - 14:03 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Диеты от диетологов

Диета на заменителях

По этой диете вам нужно есть не обычные продукты, которые нужно готовить по особым правилам с минимумом жира или без соли, а специальные суррогатные напитки и закуски. Так что, в день вы будете потреблять не более 1000 Ккал.

Диеты:, ,

Капуста, яблочко и апельсинчик

3rd Август 2010 - 13:40 ≡ | admin ≡ | Лечебные Диеты, Полезные продукты

Капуста, яблочко и апельсинчик

Эта диета идеально подойдет для очищения организма в зимнюю пору. Капусту, яблоки и апельсинчики зимой вы сможете взять только прошлого урожая, также можно добавить грушы и бананы. Витамины из таких продуктов, конечно, в большинстве своем испарились (остались только самые стойкие), а вот целлюлоза никуда не денется.

В записи нет меток.

Диета Джейн Нидич

3rd Август 2010 - 12:38 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов

Диета Джейн Нидич

Эта диета (еще называется «Блюстителей веса») является одной из наипопулярнейших в Англии. Она хорошо разработана и все четко расписано, считать калории не нужно и выбирать, что бы съесть, чтобы нежирное было. Ее создали еще 30 лет назад в Соединенных Штатах.

Диеты:,

Канадская диета

23rd Июль 2010 - 17:04 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть

Канадская диета

Диета длится неделю, в результате нее вы сможете похудеть на 3-5 кг. У диеты есть 3 правила, которым нужно следовать:

1) ежедневно нужно есть супчик низкокалорийный

2) нужно пить в день по 1,5 литра жидкости (воды минеральной, чая зеленого и бульона из порея)

3) нельзя хлеб, сладкое, алкоголь, напитки сладкие.

Диеты:, , ,

Голландская диета

22nd Июль 2010 - 18:00 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов

Голландская диета

Это комбинированная  и хорошо сбалансированная диета, в которой вы себе ни в чем не отказываете.

В основе диеты 3 приема пищи и не большой перекус между ними, с утра и в обед вы употребляете белковую пищу, а вечером добавляете и углеводную.
Диета длится неделю.

Диеты:

Диета-антидепрессант

22nd Июль 2010 - 13:54 ≡ | admin ≡ | Лечебные Диеты, Полезные продукты

Диета-антидепрессант

Эта диета подойдет тем, кто переживает период депрессии. Если у вас сниженный эмоциональный фон, подавленное настроение, то после этой диеты от этой хандры не останется и следа. Диета рассчитана на 3-7 дней.

Диеты:, , ,

Арбузная диета

22nd Июль 2010 - 12:02 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Лечебные Диеты, Полезные продукты
Арбузная диета

Арбузная диета

Все знают, что арбуз прекрасно прочищает почки и вымывает вредные токсины из организма. Ежедневно необходимо есть мякоть арбуза в количестве 400-500 грамм по 5 раз на день.

Диеты:,

Витаминно-белковая диета

21st Июль 2010 - 08:25 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть

Витаминно-белковая диета

Эта диета быстро и легко сможет подправить в лучшую сторону вашу фигуру. Это сытная и несложная диета, обладающая такими преимуществами:

- при этой диете нет чувство голода и снижения тонуса;

- она не вредит здоровью;

- за 10 дней можно похудеть на 5-7 кг!

Диеты:, ,