Витаминно-белковая диета

21st Июль 2010 - 08:25 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть

Витаминно-белковая диета

Эта диета быстро и легко сможет подправить в лучшую сторону вашу фигуру. Это сытная и несложная диета, обладающая такими преимуществами:

- при этой диете нет чувство голода и снижения тонуса;

- она не вредит здоровью;

- за 10 дней можно похудеть на 5-7 кг!

Диеты:, ,

Яично-медовая диета

20th Июль 2010 - 21:35 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Яично-медовая диета по сути достаточно питательная. Благодаря особой смеси меда и яйца с утра, мы получаем заряд бодрости на весь день. Этой диеты тебе нужно придерживаться 3 дня, в результате чего ты сможешь похудеть за 3 дня на 2-2,5 кг.

Диеты:, ,

Швейцарская диета

20th Июль 2010 - 13:26 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Лечебные Диеты

Швейцарская диета

Диета была разработана швейцарскими врачами-диетологами. Ее нужно придерживаться в течение недели ежемесячно. По диете отчетливо видно, что главным элементом является молочные продукты.

Диеты:, ,

Диета по-английски

14th Июль 2010 - 15:36 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть

Диета по-английски

Диета по-английски длиться 7 дней, за которые вы сможете похудеть на 2-3 кг. Главный принцип диеты – утром съесть мало, а вечером хорошо покушать, но только до 19:00.

Диеты:, , , ,

Диета доктора Орниша

12th Июль 2010 - 13:26 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Диеты от диетологов, Полезные продукты

Диета доктора Орниша

Это вегетарианская диета с минимумом жира – не более 10% в день, то есть не больше 15-25 г. Поэтому в диете нет ни рыбы, ни мяса, ни молочных продуктов, орехов, оливок и прочих жирных продуктов. Диета основана на бобах, фруктах, хлебе из муки с целыми зернами. Такая диета, по словам Орниша, оздоровляет сердце, параллельно нужно активно заниматься спортом.

Диеты:, ,

Клетчатка или Диета?

7th Июль 2010 - 16:58 ≡ | admin ≡ | Лечебные Диеты, Полезные продукты, Советы худеющим

Клетчатка или Диета?

Диета с повышенным содержанием клетчатки появилась в 80-е годы в Британии. В диете сокращаются потребляемые калории и увеличивается количество пищи, которая содержит клетчатку. Клетчатка есть в овощах, фруктах, крупах.

Они притупляют чувство голода. Кроме того, клетчатка нашим организмом не усваивается, поэтому она выводит из кишечника шлаки, естественным путем его очищая.

Диеты:, , , ,

Индийская диета

6th Июль 2010 - 15:19 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов, Полезные продукты

Индийская Диета

Все известно, что индийский народ придерживается определенных воззрений в жизни – и это же отражается на их еде. Рацион большинства индусов не включает мяса. Европейцы решили брать с них пример и тоже становятся вегетарианцами.

Диеты:, ,

Диета для красивой кожи

1st Июль 2010 - 15:41 ≡ | admin ≡ | Лечебные Диеты, Полезные продукты, Советы худеющим

Диета для красивой кожи

Наша кожа прямо отражает то, что находится в нашем организме. Если возникают какие-то проблемы (покраснения, угри, воспаления и др.), значит, нам чего-то не хватает. Наши рекомендации помогут с этим справиться.

Диеты:, , ,

Худеем вместе с зеленым чаем

30th Июнь 2010 - 22:15 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Лечебные Диеты, Полезные продукты

Худеем вместе с зеленым чаем

Сейчас в каждой аптеке можно найти чай для похудения. Некоторые ученые утверждают, что такие продукты вредны для организма.
Да эти средства обычно имеют достаточно противный вкус, поэтому много такого не выпьешь.

Диеты:, , , ,

Диета от Майи Плисецкой

29th Июнь 2010 - 15:54 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть, Диеты от звезд
Диета от Майи Плисецкой

Диета от Майи Плисецкой

Ради искусства быть красивыми женщины идут на какие угодно хитрости. А если красота и стройность – это главный залог твоей карьеры, тогда вся жизнь посвящена одной главной цели – сохранить свой вес минимальным.

Диеты:, , ,